Het Bedrijfsfitness programma

Beleef bedrijfsfitness bij De Vredehof

Wil je graag sporten en ontspannen, maar wél in een sfeer van professionaliteit, gezelligheid en diversiteit? Dan voel je je helemaal thuis bij Sportcentrum Vredehof. De activiteiten van Sportcentrum Vredehof zijn 20 jaar geleden begonnen. In eerste instantie werden er alleen groepslessen verzorgd. Wij zijn daar nog steeds in gespecialiseerd en iedere les heeft zijn eigen karakter.
De Vredehof is niet zomaar een fitnesscentrum. We bieden veel meer. Naast cardiotraining (verbetering van de conditie) en fitness (training voor spierfunctionaliteit en kracht) en de groepslessen (gezelligheid) hebben we ook faciliteiten als fysiotherapie (praktijk Delver & van der Knaap). Of heerlijk relaxen in de sfeervolle sauna of het Turkse stoombad. Uitgetraind? Kom lekker nagenieten onder het genot van een lekker drankje in ons grand cafe of een kleurtje opdoen onder een van onze zonnebanken. We zijn gehuisvest op een aantrekkelijke lokatie die centraal is gelegen met ruime gratis parkeervoorzieningen. Met de fiets is Sportcentrum Vredehof goed bereikbaar.

Voor iedereen

In 2002 zijn wij verhuisd naar de huidige lokatie en na een aantal verbouwingen zitten we nu in een representatief gebouw met de modernste apparatuur, faciliteiten van topkwaliteit en uitstekend opgeleid personeel. Door het zeer gevarieerde aanbod is De Vredehof er voor iedereen: jong, oud, beginner of gevorderde. Ook jij vindt dus zeker een programma dat exact aansluit bij de persoonlijke doelen die jij jezelf stelt. Onze professionele trainers helpen je op een verantwoorde manier te werken aan je gezondheid.

Heel veel mogelijkheden

De mogelijkheden op het gebied van groepslessen zijn groot. Er zijn bijvoorbeeld lessen gericht op conditie, zoals spinning, conditietraining en Fun@thestep, waarbij je een maximum aan calorieën verbrandt. Daarnaast zijn er spierversterkingslessen als Pumpfit, Xco-Training en bodyshape om het lijf strakker te maken. En Body & Mind lessen als Total Balance en Total Yoga om te ontspannen, stress te verminderen en lichaam en geest in balans te brengen. Verder zijn er nog lessen, speciaal voor ouderen en kids. Lessen als Salsa en Buikdansen maken het pallet compleet.

De specialisten

Wij werken al jaren samen met fysiotherapiepraktijk Delver & van der Knaap. Zij ondersteunen onze sporters in de fitnessruimte met adviezen en hebben een eigen behandelruimte. Zij verzorgen de hele week inloopspreekuren. Bij Pedicurepraktijk Barrevoets kunt u terecht voor alle voorkomende voetbehandelingen en is gespecialiseerd in reumatische- en diabetische voetaandoeningen.

Welke bedrijven en instellingen

Op het moment hebben we overeenkomsten met de volgende bedrijven en instellingen: Horizon college, Prefit bedrijfsfitness, Tabor scholengemeenschap (de sportiefste school van Nederland), Univé en het Westfries Gasthuis. De deelnemende bedrijven maken afspraken met Sportcentrum Vredehof. De specifieke voorwaarden zijn op te vragen aan de balie van het Sportcentrum. Sportcentrum Vredehof is aangesloten bij de brancheorganisatie Fit!vak en Fit!Ned. Dit zijn honderden rijkserkende sport- en bewegingscentra in heel Nederland. Dit is een waarborg voor kwaliteit.

Waarom Sportcentrum Vredehof

• Bedrijfsfitness
• Uitgebreide persoonlijke introductie en behoefte bepaling
• Voor de beginnende en gevorderde sporter
• Zeer vriendelijk en goed opgeleid personeel
• Modernste Fitnessapparatuur
• Optimale prijs/kwaliteit verhouding
• 7 dagen per week open
• Goed te volgen groepslessen
• Goede klimaatbeheersing
• Voor alle leeftijden
• Gezelligheid en sfeer

We verheugen ons op je bezoek!

Bedrijven die participeren