-
Welk programma zorgt voor het meeste gewichtsverlies?
Focus niet teveel op uitsluitend gewichtsverlies, maar meer op verlaging van het vetpercentage. Groepsfitnessprogramma's, zoals bodyshape, bodyconditie, spinning etc., zorgen ervoor dat je een flinke hoeveelheid calorieën verbruikt, op een hele leuke en doeltreffende manier. Bezoek daarnaast ook de Pumpfit-lessen of de krachtapparatuur waarbij de focus ligt op het verstevigen van de spieren en u zult zien dat u met een mengeling van cardiotraining en krachttraining uw lichaam snel in de door u gewenste vorm krijgt.ga naar boven
Hoe weet ik of ik een bepaalde les of dat ik het fitnessprogramma wel leuk vind?
Ons advies: Probeer het uit! Onze groepslessen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Natuurlijk zijn sommige lessen iets moeilijker dan andere lessen, maar dat hoeft je niet tegen te houden om ze eens uit te proberen. Plezier staat hierbij voorop. Houd je van dansen, probeer een Streetdance-les! Wil je met gewichten trainen en zo snel mogelijk in shape komen, ga naar een Pumpfitles! Houd je van fietsen, ervaar onze spinninglessen. Alles onder leiding van een gedreven en deskundige instructeur! Ook kan je een Intake voor de fitness bij ons afspreken, dan reserveren we een uurtje de fitnesstrainer voor jou alleen!ga naar boven
Moet ik betalen voor de extra faciliteiten van Sportcentrum Vredehof?
Als je bij ons een abonnement aangaat, kun je gratis gebruik maken van onze stoomsauna en onze Finse sauna (alleeen boven de 18 jaar). Daarnaast hebben wij tegen betaling nog de volgende faciliteiten : Een Superbruiner, een Turbobruiner, een fysiotherapeut, schoonheidsspecialiste en een pedicure. Voor alle mogelijkheden en prijzen, kunt u informatie aanvragen bij onze baliemedewerkers.ga naar boven
Uit welke abonnementsperioden kan ik kiezen?
Wij hebben een abonnement voor 2 maanden, 6 maanden en voor 12 maanden.
Voor alle abonnementen geldt, dat je kunt kiezen of je 1x per week, 2x per week of onbeperkt komt sporten. Voor de tarieven en voorwaarden kunt u terecht bij de balie van ons Sportcentrum.ga naar boven
Ik wil mijn abonnement beëindigen. Hoe doe ik dat, en heb ik een opzegtermijn?
Indien u de weloverwogen keuze hebt gemaakt te stoppen bij ons, dan kunt u dat aangeven aan de balie, of schriftelijk of per email aan ons doorgeven. Indien u de 2 maanden, 6 maanden, of 12 maanden periode niet meer wenst te verlengen dan heeft u een opzegtermijn van 30 dagen, vóór het verstrijken van de abonnementsperiode. Het abonnement verloopt dan aan het einde van de aangegane periode.ga naar boven
Ik wil minder per week komen sporten, dan mijn huidige afgesloten abonnement aangeeft. Kan mijn abonnement aangepast worden?
Indien u de weloverwogen keuze hebt gemaakt minder te gaan sporten bij ons, dan kunt u dat aangeven aan de balie, of schriftelijk of per email aan ons doorgeven. Indien u een abonnement voor 2 maanden, 6 maanden, of 12 maanden bent aangegaan, dan heeft u een opzegtermijn van 30 dagen, vóór het verstrijken van de abonnementsperiode. Het nieuwe abonnement gaat dan aansluitend op dit opgezegde abonnement in.ga naar boven
Ik wil mijn abonnement voor langere tijd bevriezen, kan dat?
Er zijn een aantal redenen waarom men het abonnement kan laten bevriezen. Deze zijn: ziekte, blessure en in sommige gevallen, uitzending naar het buitenland voor werk.
U kunt uw abonnement bevriezen voor een periode van minimaal 4 weken. Uw abonnementsgeld wordt automatisch na de afgesproken periode weer automatisch geïncasseerd.ga naar boven
Hoe betaal ik mijn lidmaatschap?
Het lidmaatschap wordt via automatische incasso voldaan.
Wilt u per bankoverschrijving betalen, dan wordt er € 4 extra administratiekosten in rekening gebracht. ga naar boven
Ik ben een keer niet geweest, wat kan ik doen met mijn tegoed?
Als je een les niet bent geweest, blijft dit tegoed 12 weken staan. Na deze 12 weken vervalt dit tegoed. Sta je voor vast ingeschreven in een les, meld je dan wél een half uur van te voren af, zodat er geen bezoek van je pasje wordt gehaald. Als je je niet hebt afgemeld, vervalt ook dit tegoed, omdat we een plaats voor je gereserveerd houden.ga naar boven
Ik ben mijn pasje kwijt. Wat moet ik doen?
Als je je pasje bent verloren, kan je een nieuw pasje aan de balie van ons sportcentrum halen. Hier wordt dan weer €15 borg voor gevraagd. Mocht je het oude pasje weer vinden, kun je deze natuurlijk weer inleveren aan de balie, waar je je €15 borg weer terug krijgt.ga naar boven
Ik heb een andere vraag, waar en aan wie kan ik die stellen?
U kunt ons bellen : 0229-215094,
U kunt ons mailen : vredehof@wanadoo.nl,
En u kunt altijd terecht in ons Sportcentrum, bij één van onze baliemedewerkers!ga naar boven