Lesrooster

Openingstijden Fitnessruimte (geldig vanaf september 2018)

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Openingstijden 08.00-21.30 08.45-22.00 08.00-21.30 08.45-22.00 08.00-21.30 08.45-15.00 08.45-13.00

Lesrooster Zaal 1

Tijd Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09.00 9.30 Bodyshape (Daniëlle) Bodyshape (Daniëlle) XCORE (Angelique)
10.00 10.30
Core Stability (Niels)
Bodyshape (Angelique) Fun@thestep/XCORE (Miranda) 10.30
Buikspierkwartier (Daniëlle)
11.00 11.15 Circuittraining
Fitness (Niels)
Core Stability (Niels)
14.00 Vitaal Fit (Yvette) Vitaal Fit (Yvette)
15.00 Circuittraining
Fitness (Niels)
16.30 Bedrijfsfitness NHNK (Daniëlle)
18.00 Fun@thestep/XCORE (Miranda)
19.00 Core Stability (Niels) Combi low impact (Angelique) Conditie low impact
(Miranda)
Conditie (Angelique)
20.00 Body Tuning (George) Combi high impact (Angelique) Pumpfit (Celine) 21.00
Buikspierkwartier (Niels)

Cycle Studio

Stages lessen  Spinninglessen

Tijd Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09.00 Niels Miranda 09.30 Deborah
10.00
11.00 George
14.00 Vitaal Fietsen
George
17.00 Miranda
18.00 Deborah Miranda
20.00 Niels George Deborah Niels

Stages lessen  Spinninglessen

Wij doen mee met de Albert Heijn Sportactie

Sportcentrum Vredehof doet mee met de Albert Heijn Sportactie dit jaar. Woon jij in (omgeving) Hoorn en wil je een week lang gratis fitnessen en/of groepslessen volgen? Je bent van harte welkom!

Sportcentrum Vredehof

Sportcentrum Vredehof biedt sportmogelijkheden aan voor iedereen op alle niveaus; zowel voor de volledige beginner als de volwaardige topsporter.

Openingstijden
ma, wo, vr: 08.00-21.30
di, do: 08.45-22.00
za: 08.45-15.00
zo: 08.45-13.00
sluitingstijden feestdagen

Volg ons op Facebook


Contact

Vredehofstraat 5
1624 XG Hoorn

0229 215 094