Nieuws van Sportcentrum Vredehof

 Gezocht: 50 testpersonen

De bierbuik is een bekend begrip in onze samenleving. Vroeger stond een bierbuik op een positieve manier symbool voor mannelijkheid en kracht, maar tegenwoordig is een bierbuik, ook bij de eigenaren zelf, minder populair. Uiterlijk, fitheid, voeding en figuur zijn steeds belangrijker geworden en het schoonheidsideaal van een bierbuik heeft al lang plaats gemaakt voor een strak wasbordje. Uit recente cijfers van het RIVM blijkt dat 60 procent van de mannen tussen de 30 en 70 jaar te zwaar is.

Heeft u ook een te dikke (bier)buik en wilt u daar iets tegen doen? Doe dan mee met het ‘Bierbuikonderzoek’ van Sportcentrum Vredehof in Hoorn!

• Lichte conditietraining met de Slim Belly
  (3 keer per week à 30-40 minuten)
• Een aansluitende buikspier-sessie van 10 minuten in de fitness
• Bewezen voedingsrichtlijnen

Nieuw in het komende jaar bij Sportcentrum Vredehof is Clubchallange. ClubChallenge is de echte workout om op een snelle, leuke én verantwoorde manier fit te raken.

Ieder kind zou zich moeten verheugen op Sinterklaas. Dat was het uitgangspunt van de ‘Sinteruilactie’ van Sportcentrum Vredehof. Iedereen die dat wilde kon de afgelopen weken speelgoed omruilen voor gratis fitnessweken. In totaal leverden 163 mensen speelgoed in en werden in totaal 2400 stuks speelgoed verzameld.

Op 4 december werd het speelgoed overhandigd aan Han Neef, coördinator van de Voedselbank West-Friesland, een organisatie die voedsel bij bedrijven inzamelt en gratis verstrekt aan mensen die in Nederland onder de armoedegrens leven. De actie was zo’n succes dat medewerkers van de voedselbank het speelgoed in drie etappes moesten ophalen.

Volgens George Grégoire van Sportcentrum Vredehof is de actie zeer geslaagd. “Op het moment dat je het zelf goed hebt, moet je ook eens stilstaan bij hen die het minder getroffen hebben. Met deze actie zien we dat de bereidheid van mensen om iets voor een ander te doen groot is. Dat geeft me een heerlijk gevoel. Volgend jaar doen we het zeker weer.“

Intratuin Hoorn trakteerde op een uniek dagje uit. Op woensdag 16 november vond van 16.00 tot 22.00 uur de Ladies Night plaats. Dit is een exclusieve dag die speciaal voor vrouwen wordt georganiseerd en dat allemaal in een sprookjesachtige kerstsfeer.

Deze week zijn we de actie begonnen om speelgoed om te ruilen voor een week gratis fitness. We zullen het weten ook. De eerste tafel is vol, we zetten er gewoon eentje bij. Alle deelnemers loven het goede doel wat we aan deze actie gekoppeld hebben, de Voedselbank West-Friesland.

Wij ruilen speelgoed om tegen gratis fitness

Sinterklaas is een kinderfeest en het feest van de cadeaus. Een heerlijke tijd voor de meeste kinderen. Helaas niet voor ieder kind en daarom heeft Sportcentrum Vredehof de ‘Sinteruilactie’ opgezet. Daarmee wordt speelgoed voor kinderen verzameld, voor wie cadeaus krijgen niet vanzelfsprekend is. De actie loopt tot 5 december (pakjesavond).

Tijdens de ‘Sinteruilactie’ kan iedereen die dat wil speelgoed inleveren tegen 1 week gratis fitness bij Sportcentrum Vredehof. Het ingeleverde speelgoed wordt daags voor Sinterklaas geschonken aan De Voedselbank West-Friesland. Een organisatie die voedsel bij bedrijven inzamelt en gratis verstrekt aan mensen die in Nederland onder de armoedegrens leven.

Als u als lid deze actie wil ondersteunen, kunt u uiterlijk tot 5 december uw speelgoed inleveren bij Sportcentrum Vredehof. Alles is welkom, zoals ballen, auto’s, lego (indien compleet), puzzels, computerspelletjes of wat dan ook. In verband met hygiëne hebben poppen of knuffels niet onze voorkeur. Natuurlijk moet het speelgoed in goede staat zijn. Als dank voor uw gebaar, ontvangt u een waarde cheque* voor 1 week gratis fitness* bij Sportcentrum Vredehof incl. sauna, groepslessen en een fitness intake aan het begin. Met deze waardebon kunt u iemand uit uw omgeving blij maken.
Last but not least: U als gulle gever krijgt gratis twee alcoholvrije drankjes aan de bar.

Meer informatie krijgt u bij de medewerkers of via www.sportcentrumvredehof.nl.
Ook voor Niet-Leden!

*1 week onbeperkt fitness voor niet leden, de startdatum is uiterlijk 31 december 2011

Bent u onlangs bevallen en wilt u snel uw oude figuur weer terug? Bij Sportcentrum Vredehof, de afslankspecialist van West-Friesland, zijn inmiddels 2000 tevreden deelnemers afgeslankt. Zij verloren gemiddeld meer dan 8 centimeter in vier weken.

Lees hier verder ...

Ook leuk om te krijgen.

2000 deelnemers gingen u voor

In de slimstudio kom je drie keer per week als je deelnemer bent aan Slim Belly® of Slim Back&Legs. Met deze revolutionaire technologie heb je binnen vier weken tot twee kledingmaten minder! Vetverbranding precies waar je dit wilt, strakkere buik, billen en bovenbenen én een verbeterde huid. Dit alles kun je bereiken met het revolutionaire Slim Belly® systeem! Bijna 2000 deelnemers zijn overtuigd van de werking van de Slim Belly®.
Nu ben jij aan de beurt, zeg je vetrolletjes eindelijk voorgoed vaarwel!

Wegens enorm succes van SlimBelly en Slim Back&Legs, verwachten wij in september ons 2000ste SlimBelly-lid te verwelkomen!

Om dit heuglijke feit te vieren, geeft Sportcentrum Vredehof een leuke attentie aan het 2000ste SlimBelly-lid.

De zomerrooster is nu online.

Planking de nieuwe rage, het is een regelrechte hit. Werk altijd veilig want er is al een dode gevallen. Je begrijpt, de mannen van Sportcentrum Vredehof konden niet achterblijven. Zie hier het resultaat.........

In de maanden juni, juli en augustus is het extra aantrekkelijk om van je probleemzone’s lievelingszones te maken.

Slank lokaal af met de Airpreesure Bodyforming methode. De werking is door IMSB Austria wetenschappelijk aangetoond. Tot wel 6x meet vetverbranding rond de heupen, taille en bovenbenen. Al na enkele trainingen zijn duidelijk zichtbare resultaten  mogelijk. En dat op een gezonde en verantwoorde manier. Als dat geen goed nieuws is…..

Veel tevreden deelnemers aan de Slim Belly cursus bij de Vredehof

Hoorn is in de ban van Slim Belly. „Tot wel 2 kledingmaten slanker in 4 weken!“ Dat belooft Slim Belly, en niet zomaar. Onderzoek toont aan dat gebruikers van het Slim Belly concept in 4 weken tussen 2,5 en 23,5 cm buikomvang verliezen. Wetenschappelijk onderzoek in Oostenrijk heeft de werking van Slim Belly bewezen. Inmiddels hebben bij Sportcentrum Vredehof meer dan 1350 mensen de cursus gevolgd. Door deze groep mannen en vrouwen werd een gemiddeld resultaat bereikt van 6,5 cm verlies van de buikomvang. Dit leverde zeer tevreden klanten op.

Nu wetenschappelijk bewijs
Er bestaan talloze afslank- en figuurprogramma’s. Slechts enkele daarvan hebben de werking wetenschappelijk kunnen aantonen. De Airpressure Bodyforming methode maakt waar wat beloofd wordt. Het gerenommeerde Weense Instituut voor medische en sportwetenschappelijke consulting IMSB Austria, heeft door middel van een wetenschappelijk onderzoek de werking bewezen. Het resultaat is indrukwekkend: tot wel 6x meer vetverbranding bij de heupen, taille en bovenbenen. Hiermee wordt bewezen wat door experts al werd vermoed, maar wetenschappelijk nog niet in detail was onderzocht: het is mogelijk om de vetverbranding lokaal op specifieke delen van het lichaam te bevorderen. Goed nieuws dus voor mensen die graag willen afslanken. Want wat is het nut van gewichtsvermindering als de kilo’s niet op de juiste plaats verdwijnen, namelijk bij de bekende probleemgebieden: buik, benen en billen. Bij Sportcentrum Vredehof gebeurd het

„Het wetenschappelijke onderzoek van het IMSB bewijst onomstotelijk, wat we dagelijks in de praktijk zien: met de Airpressure Bodyforming methode en de Slim Belly^® kan iedereen doelgericht zijn omvang van buik, benen en billen verminderen. En dat zonder pillen of honger te lijden, maar op een natuurlijke, verantwoorde manier en met veel plezier!“, volgens George Grégoire, eigenaar van Sportcentrum Vredehof. “De gemiddelde afname van de buikomvang is 6,5 cm in 4 weken. Gerichte vetverbranding in het gebied van de buik, een slankere lijn en een strakkere huid zijn het gevolg.” Door een combinatie van onderdruk en overdruk via een trainingsgordel, wordt de doorbloeding van de buik gestimuleerd. Daardoor vindt de vetverbranding exact daar plaats waar u dat wil; op de plek van uw buikje en de zwembandjes. Sportcentrum Vredehof is één van de meer dan 800 vestigingen die in Europa beschikken over een licentie voor het revolutionaire concept voor figuurverbetering. U kunt direct beginnen De cursus duurt 4 weken, waarin de deelnemers 3 maal per week 30 -40 minuten sporten. De deelnamebijdrage is 19,90 euro per week. Als u dus op korte termijn van uw buikje af wil, belt u snel met Sportcentrum Vredehof via telefoonnummer: 0229 215094.

Klik hier voor alle foto's van de marathon »
Op Vrijdag 25 maart vond de spinningmarathon voor een goed doel plaats. In zaal 1 van Sportcentrum Vredehof was het een drukte van belang. Voor de vier uur durende gesponsorde spinningmarathon tbv inloophuis Pisa stonden de deelnemers te trappelen om de spinningfiets op te gaan.

Tijdens deze giro d´Pisa lieten de deelnemers zich sponsoren door familie, vrienden, collega’s en bedrijven. Zij moesten wel 1 tot 4 uur fietsen! Klokslag 18.00 uur werd het startschot gegeven door burgemeester Onno van Veldhuizen. Onze burgervader liet zich niet onbetuigd, zittend op het podium naast instructrice Corine van der Molen trapte hij stevig door.

De opbrengst van deze spinningmarathon is voor Inloophuis Pisa, een laagdrempelige instelling met als belangrijkste doelstelling het ondersteunen van mensen met kanker en hun naasten. Door de deelnemers werd ruim 8000 euro bij elkaar getrapt. Een fantastisch resultaat.
Klik hier voor alle foto's van de marathon »

 Als je deze term hoort: “De Tachtigers”, denk je gelijk aan beeldhouwers, schilders of andere creatieve bekende mensen uit het verleden. Fout, het zijn sporters. Welliswaar van tachtig jaar en ouder, maar toch sporten zij iedere week in de 50+ conditiegym groepen.

Hoorn is in de ban van Slim Belly. „Tot wel 2 kledingmaten slanker in 4 weken!“ Dat belooft Slim Belly, en niet zomaar. Onderzoek toont aan dat gebruikers van het Slim Belly concept in 4 weken tussen 2,5 en 23,5 cm buikomvang verliezen. Inmiddels hebben bij Sportcentrum Vredehof meer dan 1200 mensen de cursus gevolgd. Door deze groep mannen en vrouwen werd een gemiddeld resultaat bereikt van 6,5 cm verlies van de buikomvang. Dit leverde zeer tevreden klanten op.

Het weer was goed, de opkomst was enorm en na afloop was het nog lang gezellig. Ziehier het verloop van het Sportcentrum Vredehof “end of the year event” op dinsdag 28 december.

Het evenement begon om 19.30 uur met drums alive. De reserve deelnemers hadden pech, alle ballen waren bezet. Dubbele pech, want de leuke en energieke work-out van Angelique Visser was een lust voor het oog. Je zag de deelnemers genieten.

Buikdanseres Alina begon met een indrukwekkende demonstratie. Zij kwam op gehuld in een goudkleurig gewaad (zie foto) en alle aanwezigen keken gebiologeerd toe hoe zij wiegend met buik, heupen en de rest van haar lichaam een aanstekelijke, maar ook mystieke demonstratie gaf. Aansluitend gaf zij een les buikdansen op muziek van Shakira.

Aan Corine van der Molen kan je goed zien dat bewegen haar in het bloed zit. Vanaf het moment dat haar les Zumba begon heeft niemand meer stilgestaan. Op haar verjaardag gooide ze er nog een extra pasje tegenaan. Op de dansvloer was het intussen zoeken naar ruimte geworden, de deelnemers bleven toestromen.

Als afsluiting was er voor het eerst Louis Dance Blast te zien in de Vredehof. Dance- en Partycentrum Peter Verbiest gaf een workshop die door de deelnemers snel werd opgepikt. Het is een leuke cardio-workout met salsa, cha-cha, jive, quickstep en disco. Na deze laatste work-out werd er onder het genot van een drankje en een hapje alvast voorzichtig getoost op het nieuwe jaar.

De heersende mening is dat het “event” ook volgend jaar, in zijn 20ste jubileum jaar, weer op de agenda staat.

Klik hier voor de foto’s.

Weer of geen weer, als afsluiter van het jaar 2010, organiseert Sportcentrum Vredehof op dinsdag 28 december het “end of the year event”.  Iedereen kan deelnemen of kijken, de toegang bij het evenement is gratis voor deelnemers en publiek. De deuren gaan open om 19.00 uur en de activiteiten beginnen om 19.30 uur met Drums Alive!

Traditioneel organiseert Sportcentrum Vredehof speciale lessen en optredens tussen kerst en oud en nieuw. Dit jaar is er gekozen voor swingende lessen, met veel dans. Traditioneel is ook dat leden en niet-leden kunnen meedoen. Publiek is van harte welkom.

Het programma ziet er als volgt uit:

In de grote Sporthal:

19.30    Angelique Visser opent dit evenement met een les Drums Alive! Drums Alive! is een drum-fun-workout met swingende muziek. (inschrijven)

20.00    Buikdansschool Alina geeft een demonstratie, met aansluitend een les buikdansen op muziek van Shakira.

20.30    neemt Corine van der Molen het over met Zumba, de latin-dance-hit van dit moment.

21.00    Geeft Double V in samenwerking met Dance-Partycentrum Peter Verbiest een Louis Dance Blast demonstratie en een workshop. Louis Dance Blast is een leuke cardio-workout met salsa, cha-cha, jive, quickstep en disco.

In zaal 1:

20.00    Spinning onder leiding van Deborah Brand. Voor iedereen die niet van dansen houdt, maar wel van zweten. (inschrijven)

We sluiten om 21.30, waarna iedereen van harte welkom is om van een drankje en hapje in het Grand Cafe van Sportcentrum Vredehof te genieten. Deelname aan dit evenement is gratis en iedereen mag er aan deelnemen. Laat je door het ‘end of the year event” verrassen, want dit evenement wil je niet missen.

Informatie en inschrijvingen bij Sportcentrum Vredehof 0229 215094.

De Salsa is een Zuid Amerikaanse dansvorm die geschikt is voor jong en oud, dat maakt Salsa ook zo leuk!
Wij geven les in de LA-style, de meest voorkomende salsa dansstijl ter wereld, die gemakkelijk aan te leren is. Onze docenten hebben jarenlange ervaring in het geven van de Salsa, Merengue en Bachata.
Wij staan voor structuur, geduld en gezelligheid. Geen ritme gevoel? Door ons stapsgewijs programma kan iedereen leren dansen!
De inschrijvingen voor het nieuwe seizoen zijn begonnen.

Doe je eerst liever een proefles dat kan!

Proefles - vrijdag 21 januari 2011 in Sportcentrum Vredehof

19.15 uur Salsa Solo 1 (dames)
20.15 uur Salsa Partners Beginners 1.

Aanmelden zonder danspartner is mogelijk.
Al eerder salsa gedanst? Je kan bij ons wekelijks een proefles meedoen op één van onze andere niveaus.

De kosten voor de gehele cursus zijn: 10 lessen 85,- euro p.p.

Voor meer informatie of vragen bel naar 06-34732070 of kijk op: www.salsainspiration.nl

Overtuigende resultaten in Sportcentrum Vredehof

Maar liefst 145 deelnemers kwamen af op ons eerste Slim Belly onderzoek. Een overweldigende hoeveelheid mensen die langzaam is uitgegroeid tot zo’n 750 Slim Belly’ers. Sommigen voor 4 weken, anderen Slim Belly’en nog steeds om het behaalde resultaat te behouden of verder te verbeteren.

De resultaten zijn namelijk zeer overtuigend: Gemiddeld verloren de deelnemers 8 cm in vier weken. Het beste resultaat was zelfs een 21 cm slankere taille!

De meeste deelnemers waren vrouwen, zo’n 74%. Toch waren het de mannen die net iets beter scoorden. Die verloren gemiddeld 8,8 cm terwijl de vrouwen net onder de 8 cm scoorden. Maar ook dat zijn ongeveer twee kledingmaten!

Ook goed om te vermelden is dat er niet alleen centimeters verloren werden. Ook het gewicht werd aangepakt.

Mannen verloren gemiddeld 2,7 kilo, de dames 1,9.

De resultaten verdeeld naar geslacht
In dit tweede onderzoek wordt ook getest wat het bijkomende effect is van Slim Two, een eiwit sportdieet van de ontwikkelaars van Slim Belly. Met minimaal 12 shakes als vervanging van 12 maaltijden in 4 weken, zouden volgens de onderzoekers nog eens extra kilo’s en omvang moeten verdwijnen. En door de opbouw van spierweefsel in die periode is dat resultaat blijvend. Dat willen we graag testen natuurlijk. U ook?

Beperkt aantal deelnemers
Tijdens het onderzoek van 4 weken sport u als deelnemer wekelijks 3 keer 30 tot 40 minuten met de Slim Belly op een cardiotoestel zoals een fiets, loopband of crosstrainer. De gordel draagt u op uw blote huid. Uw kleding gaat er weer overheen. Natuurlijk krijgt u vooral een uitgebreide intake met uitleg van het gebruik van de Slim Belly en de toestellen. De onderzoeksbijdrage is 19,90 per week en het aantal deelnemers is beperkt. Wie op korte termijn zijn figuur in vorm wil brengen, kan dus niet te lang wachten. Voor meer informatie en aanmelding: Bel 0229 215094, of kom langs in onze Slimstudio.

Geld-terug-garantie bij Sportcentrum Vredehof

Past uw lievelingsbroek niet meer? Doe er iets aan met het Slim Belly®-trainingsconcept in Hoorn. Meer dan 200.000 personen uit heel Europa hebben het concept al getest en zijn in 4 weken gemiddeld 8 cm slanker geworden rond de buik, gemeten op 2 plaatsen. Daarnaast zijn de deelnemers lovend over de verbetering van de huidstructuur die veel steviger is geworden. Met Slim Belly is een droomfiguur dichterbij dan u denkt.

„De resultaten van onze ruim 750 deelnemers/sters zijn zeer overtuigend!“ zegt George Grégoire, eigenaar van Sportcentrum Vredehof. „Daarom bieden we vanaf nu, samen met de ontwikkelaars van dit concept, een geld-terug-garantie aan. Indien u, ondanks het volgen van het concept in 4 weken niet minimaal 2 riemgaatjes slanker bent, krijgt u uw deelnamebedrag terug.“

Het succesconcept

Vele verschillende mensen hebben in Sportcentrum Vredehof aan het Slim Belly®-programma deelgenomen. Jonge moeders brachten na hun zwangerschap hun figuur weer in vorm, mannen werken aan het verminderen van hun beginnende bierbuikje. George Grégoire: „Voor veel deelnemers is het een begin geweest van een gezonder leven met daarin meer plaats voor beweging. Ze merken dat het leuk is en het je erg goed doet.“

Start cursus

Informatie en aanmelding kan vanaf nu via 0229 215094 of kom eens langs aan de Vredehofstraat 5 en bezoek onze Slimstudio.

Geld-terug-garantie:

De Firma ABC-one garandeert: Minstens 2 riemgaatjes minder in 4 weken. Mocht de deelnemer minder omvang verliezen, vergoedt ABC-one de deelname kosten (79,60 Euro) voor 100%. Gemeten wordt met de officiële maatriem van ABC-one (afstand tussen de gaatjes is 1,5 cm) om de buik respectievelijk om de billen. Voorwaarde: 3 x 30-40 minuten per week een licht uithoudingstraining met Slim Belly® resp. Slim Back&Legs®, opvolgen van de voedingsregels als ook het dagelijks bijhouden van een trainingsdagboek. Alleen geldig voor personen met een buikomvang van minstens 75 cm bij het begin (gemeten op de hoogte van de navel) resp. een billen omvang van minstens 100 cm bij het begin (gemeten op de plek met de grootste omvang).

Niet alleen de muziek was vout. Met onder meer Gebroeders Ko - ik heb een toeter op mijn waterscooter, George Baker - una paloma blanca, Dolly Parton -  working nine to vife. Tja, hoe vout kan je zijn,  de kleding was nog veel vouter. Van campingsmokings tot leggings met reetveter en hoog opgetrokken sokken waren te aanschouwen.
In de diverse spinning-, conditie, bodyshape- en XCO-lessen had menigeen voute kleding aan.

Na rijp beraad heeft de jury besloten dat de prijs:
1 maand onbeperkt fitness voor een kennis/vriend
is gewonnen door: Alice Vlaar

Na nog langer beraad heeft de jury een extra prijs in het leven geroepen: de Trio prijs.
De winnaressen zijn het cocktailtrio: Nanda Schaafstra, R. Dam-Schaafstra en Erna Wijte.
Zij kunnen een gevulde bidon bij de balie afhalen.

Meer foto's van de foute week >>

Sportcentrum Vredehof test nieuw product

De zomervakantie is weer achter de rug. Bij veel vrouwen duiken dezelfde vragen op als vorige jaar: ben ik te dik, zijn mijn billen en benen mooi genoeg?

Het blijkt dat de snelle oplossing voor figuurproblemen is gevonden: Slim Back&Legs! Binnen 4 weken zijn tot wel 8 cm minder omvang van billen en bovenbenen mogelijk! Dit zijn de eerste resultaten van het onderzoek met de „Slim Back&Legs“ dat in Oostenrijk is uitgevoerd. Duizenden vrouwen zijn al van de werking overtuigd. Nu heeft men ook in Hoorn de mogelijkheid om tijdens een onderzoek te testen of de Slim Back&Legs zichtbare en meetbare resultaten behaalt.

Doe eens een testje
De in Oostenrijk ontwikkelde en gepatenteerde broek met wisseldruktechniek bevordert doelgericht de doorbloeding in de probleemzones. „Doe eens een testje bij jezelf“, aldus uitvinder Werner Hofmann. „Beweeg eens 20 tot 30 minuten bij gemiddelde inspanning. U merkt dat uw lichaam warm is geworden, behalve de probleemzones (billen en bovenbenen): die zijn koud gebleven. Deze lichaamsdelen worden namelijk minder goed doorbloed en daarom wordt hier amper vet verbrand. De Slim Back&Legs bevordert de doorbloeding van billen en bovenbenen aanzienlijk. Daardoor neemt de omvang sneller en meer af dan wanneer u zonder Slim Back&Legs traint. Dit willen we door middel van het onderzoek bewijzen”. Naast vermindering van de omvang kan cellulitis met wel 1 graad verbeteren. Tevens kunnen zwangerschapsstrepen verminderen. De fabrikant vermeldt dat de huid door de wisselende druk elastischer en strakker wordt.

Sportcentrum Vredehof heeft de licentie voor het onderzoek
Als exclusieve partner doet Sportcentrum Vredehof mee aan een onderzoek van vier weken. De deelnemers doen 3 keer per week met de Slim Back&Legs aan lichte conditietraining, bijvoorbeeld op een fiets. Bij alle deelneemster worden de omvang van de billen en bovenbenen en het gewicht aan het begin en aan het einde van het onderzoek bepaald.

Beperkt aantal deelnemers
Maximaal 100 vrouwen met 3 tot 20 kilo overgewicht kunnen met het onderzoek meedoen. Zij worden daarbij persoonlijk begeleid door een professionele figuurspecialiste. De deelnamebijdrage bedraagt 19,90 euro per week. Het beperkte aantal plaatsen wordt op volgorde van aanmelding verdeeld. Wacht dus niet te lang als u op korte termijn uw figuur in vorm wilt brengen. Uiterlijke aanmelding is 31 oktober 2010. Aanmelding en meer info is mogelijk bij
Sportcentrum Vredehof,
Vredehofstraat 5,
1624 XG Hoorn.
Tel: 0229-215094.
Mail: vredehof@wanadoo.nl

Slim zo'n Belly

Weblog van de Libelle Redactie | 14-6-2010 | 15:52

Ik train al jaren bij mijn vertrouwde sportschool Fit in Motion in Soest. En toen daar verteld werd over de introductie van ‘The Slim Belly’ was ik er als de kippen bij omdat die belly ideaal zou zijn voor mensen (ja, zowel man als vrouw) die van hun buikje af willen. Nou, wie wil dat nou niet?

Ik heb niet echt een buik maar als bijna veertiger en na twee zwangerschappen kan het bij mij ook wel wat strakker. Dus ben ik tien weken lang drie keer in de week, veertig minuten per keer met de Slim Belly- band om mijn buik op de crosstrainer gegaan. Voor wie Libelle 24 niet heeft gelezen: de buikband masseert de buik waardoor de plaatselijke vetverbranding wordt gestimuleerd. De eerste keer is de druk van de band een beetje een raar gevoel, maar dat went erg snel en na een paar keer voelde ik het niet eens meer.

En na twee weken bleek dat ik al drie centimeter in omvang was geslonken! Supergemotiveerd heb ik de laatste twee weken afgemaakt en uiteindelijk ben ik vier centimeter kwijtgeraakt. Niet dat ik het echt zie, maar ik merk het wel: kleding zit net wat lekkerder. Dus wat mij betreft een aanrader, hoewel ik natuurlijk niet kan garanderen dat het bij iedereen zo goed werkt.

Maar van alle mensen die ik bij de sportschool heb gesproken, is iedereen superenthousiast. Er is maar één manier om er achter te komen of het iets voor u is: door het zelf te ondervinden. Voor mij is nu de kunst om die centimeters eraf te houden…

Désirée Schoonen
Libelle Beautyredacteur

Jubileum voor Slim Belly 600 deelnemers gingen u voor

„Tot wel 2 kledingmaten slanker in 4 weken!“ Dat beloofde Slim Belly de afgelopen maanden. Sportcentrum Vredehof die deze revolutionaire innovatie test, verwelkomde de 600ste deelneemster afgelopen week. De 100 deelnemers per maand, verloren gemiddeld meer dan 8 centimeter in vier weken.

“Gerichte vetverbranding in de buikzone, een slankere lijn en een strakkere huid zijn allemaal een direct gevolg van het gepatenteerde Slim Belly concept.” Door een combinatie van onderdruk en overdruk via een trainingsgordel, wordt de doorbloeding van de buik gestimuleerd. Daardoor vindt de vetverbranding exact daar plaats waar u dat wil; op de plek van uw buikje en de zwembandjes.

Op donderdag 17 juni werd de blij verraste mevr. Maaike Bakker-Groot als 600ste deelneemster verwelkomd door Matthijs Mennes van Greinwalder & Partner, de organisatie die Slim Belly onder andere op de Nederlandse markt heeft gezet. Zij werd in de bloemetjes gezet en mag in september als eerste deelnemen aan het onderzoek naar het vervolg op de Slim Belly, de “Slim Back & Legs”. Deze nieuwe methode, speciaal voor vrouwen, zorgt binnen 4 weken voor strakkere billen en benen. De omvang vermindert, de huid wordt strakker en cellulitis verbetert.

Mevr. Maaike Bakker-Groot kreeg namens Sportcentrum Vredehof ook het Slim Two, sportdieet aangeboden. Het eiwit sportdieet van de ontwikkelaars van Slim Belly. Met minimaal 12 shakes als vervanging van 12 maaltijden in 4 weken, zouden volgens de onderzoekers nog eens extra kilo's en omvang moeten verdwijnen. En door de opbouw van spierweefsel in die periode is dat resultaat blijvend. Dat wil zij graag testen in de komende weken.
Bent u ook nieuwsgierig geworden? Bel vrijblijvend naar Sportcentrum Vredehof 0229 215094 of maak contact met de website www.sportcentrumvredehof.nl

Overtuigende resultaten bij Sportcentrum Vredehof

Maar liefst 550 deelnemers hebben in de afgelopen maanden deelgenomen aan ons Slim Belly onderzoek. Wij hopen dan ook binnenkort de 600ste deelnemer/ster te verwelkomen. Sommigen voor 4 weken, anderen Slim Belly’en nog steeds om het behaalde resultaat te behouden of verder te verbeteren.

De resultaten zijn namelijk zeer overtuigend: Gemiddeld verloren de deelnemers 8 cm in vier weken. Het beste resultaat was zelfs een 21 cm slankere taille!

De meeste deelnemers waren vrouwen, zo’n 74%. Toch waren het de mannen die net iets beter scoorden. Die verloren gemiddeld 8,8 cm terwijl de vrouwen net onder de 8 cm scoorden. Maar ook dat zijn ongeveer twee kledingmaten!

Ook goed om te vermelden is dat er niet alleen centimeters verloren werden. Ook het gewicht werd aangepakt.

Mannen verloren gemiddeld 2,7 kilo, de dames 1,9.

Slim Two, eiwit-sportdieet

Naast de Slim Belly wordt ook getest wat het bijkomende effect is van Slim Two, een eiwit sportdieet van de ontwikkelaars van Slim Belly. Met minimaal 12 shakes als vervanging van 12 maaltijden in 4 weken, zouden volgens de onderzoekers nog eens extra kilo’s en omvang moeten verdwijnen. En door de opbouw van spierweefsel in die periode is dat resultaat blijvend. Dat willen we graag testen natuurlijk. U ook?

Beperkt aantal deelnemers

Tijdens het onderzoek van 4 weken sport u als deelnemer wekelijks 3 keer 30 tot 40 minuten met de Slim Belly op een cardiotoestel zoals een fiets, loopband of crosstrainer. De gordel draagt u op uw blote huid. Uw kleding gaat er weer overheen. Natuurlijk krijgt u vooral een uitgebreide intake met uitleg van het gebruik van de Slim Belly en de toestellen. De onderzoeksbijdrage is 19,90 per week en het aantal deelnemers is beperkt. Wie op korte termijn zijn figuur in vorm wil brengen, kan dus niet te lang wachten. Voor meer informatie en aanmelding: Bel 0229 215094.

Gezocht: 50 testpersonen

• Lichte conditietraining met de Slim Belly
  (3 keer per week à 30-40 minuten)
• Een aansluitende buikspier-sessie van 10 minuten in de fitness
• Bewezen voedingsrichtlijnen