Koffiekaart

Wist je dat je aan de balie van Sportcentrum Vredehof consumptietegoeden kan kopen?
Er zijn 3 bedragen, die je op jouw naam in de computer kunt laten zetten: € 15, € 20 en € 25.
Je betaalt éénmalig een bedrag aan de balie, en je kunt voortaan je consumpties via de kassa aan de balie van je tegoed af laten halen. Je hoeft geen geld meer mee te nemen, en je hoort vanzelf wanneer je kaart leeg is.
Wil je meer inzicht in je consumptietegoed? We hebben vanaf vandaag ook 3 soorten consumptiekaarten:

Een 10x koffie/thee kaart voor € 12,00
Een 10x cappuccino kaart voor € 15,00
en
Een 10x sportdrank kaart voor € 19,00
Te verkrijgen aan de balie.

Slim Belly®-WK-ontsnappingscursus

Zie je ook zo op tegen het komende WK?
Elke avond voetbal…, en dat vier weken lang...

Wij bieden dé oplossing:
Laat je partner lekker het WK kijken en werk zelf ondertussen aan een strakke buik.

Bij Sportcentrum Vredehof kunt je 3x per week komen sporten, terwijl je gebruik maakt van de Slim Belly®.
Met de revolutionaire Slim Belly® heb je binnen vier weken één tot twee kledingmaten minder!
Vetverbranding precies waar je dit wilt, een strakkere buik en een verbeterde huid.
Dit alles kun je bereiken met het revolutionaire Slim Belly® systeem!
Al 550 Vredehof-klanten zijn al overtuigd van de werking van de Slim Belly®.
Nu ben jij aan de beurt, zeg je vetrolletjes eindelijk voorgoed vaarwel!

Op tijd aanmelden bij de Slim Belly®-WK-Ontsnappingscursus
Er zijn 50 deelnameplaatsen beschikbaar voor dames en heren in de leeftijd van 16 t/m 66 jaar.
Cursusdatum: 11 juni t/m 11 juli
Cursusduur: 4 weken met per week 3 afspraken van 40 min.
Cursusbijdrage: 19,90 euro per week.
Bel ons op nummer 0229-215094 of kom bij ons langs.

[ Ga naar boven ]

Vacatures

Sportcentrum Vredehof gaat uitbreiden met een SLIM-Studio.
We zijn al ruim een half jaar bezig met de Slim Belly©, een revolutionaire techniek om de buikomvang tot 2 maten te verminderen. Daar komt eind april de Slim Two© bij, het nieuwe eiwit-sportdieet van Dr. Grandel.
In september komt daar nog de Slim Back&Legs© bij. Deze zorgt voor vermindering van bil- en beenomvang, strakkere en elastischer huid en vermindering van cellulitis.
Door het enorme succes van de Slim©-formule, hebben wij een nieuwe collega nodig.
Klik hier voor meer informatie »

Medewerker/ster huishoudelijke dienst
Ter versterking van ons team (3 collega's)
Parttime: +/- 10 uur per week
Werkdagen: 2 ochtenden per week en de zaterdagochtend
Werktijden: vanaf 07.00 uur tot ongeveer 11.00 uur
Inlichtingen: 0229-215094

Slim-Two

Slim Two, eiwit-sportdieet
Naast de Slim Belly wordt ook getest wat het bijkomende effect is van Slim Two, een eiwit sportdieet van de ontwikkelaars van Slim Belly. Met minimaal 12 shakes als vervanging van 12 maaltijden in 4 weken, zouden volgens de onderzoekers nog eens extra kilo's en omvang moeten verdwijnen. En door de opbouw van spierweefsel in die periode is dat resultaat blijvend. Dat willen we graag testen natuurlijk. U ook?

Folie in de dameskleedkamer

Vorig jaar hebben de meeste klanten van ons Sportcentrum vlijtig een “Hot or Not” ingevuld.
Twee NOT-items kwamen er steeds weer bij ons terecht.
De eerste NOT was de warmte in de dames kleedkamers. Daar is ondertussen een oplossing voor gevonden. Er is een warmtewerende folie op de ramen aangebracht, die 80% van de warmte tegenhoudt. We kunnen dus met een gerust hart de zomer tegemoet gaan.
De 2de NOT was het verzoek om de Zumba voor iedereen toegankelijk te maken, en ook daar hebben we naar geluisterd. Vanaf heden hoort ook Zumba bij het Vredehof-abonnement. Iedereen die een ledenpas heeft, mag instappen. Er blijven wel Zumba 10-rittenkaarten te koop, voor mensen die geen lidmaatschap willen aangaan.
Je ziet ‘t, als lid van Sportcentrum Vredehof word je gehoord!

Zomerrooster

Het zomerrooster loopt dit jaar van 12 juli t/m 22 augustus. We zijn dicht tussen 12.00 en 16.30.

Open/Fitness	maandag	dinsdag	woensdag	donderdag	zaterdag
ochtend	09.00-12.00	09.00-12.00	09.00-12.00	09.00-12.00	09.00-12.00
avond	16.30-22.00	16.30-22.00	16.30-22.00	16.30-22.00

[ Ga naar boven ]

Bereik jij wel je doelen met trainen?

Wil je afvallen of een betere conditie krijgen? Wil je ontstressen of sterker worden? We hebben een overzicht gemaakt welke lessen er bij jouw doelen passen. Click op onderstaande link en zoek de lessen op die voor jou het meest geschikt zijn.
Doelenschema »