Stages Cycling

Stages Cycling

Stages Cycling is trainen op een indoor Cycling fiets met een vermogens meter, die het weggetrapte aantal wattage per individu per fiets laat zien.

Stages Flight is een dynamische multimedia-fitnesservaring waarmee indoor fietsers doelen kunnen stellen en prestaties kunnen volgen.
Je kan dus door gebruik van een vermogensmeter veel meer potentie uit je trainingen halen en hierdoor je prestaties sterk verbeteren.

Stages Cycling

De training vindt plaats terwijl er muziek opstaat. De Stagesinstructor haalt tijdens de training het beste van je naar boven.

Deze vorm van indoor cycling waarbij het trainingsprofiel op het scherm zal worden getoond, is opbouwend en verschillend in intensiteit en duur.
De trainingen kunnen bestaan uit o.a. interval trainingen, klimritten, duurritten.
Fietsgroepen kunnen dus gebruik maken van deze trainingen om prestaties te verbeteren en te meten.
Data kan worden opgeslagen op het eigen profiel in de Stages Flight App.

De Stageslessen wordt gegeven in de Indoor Cycling Studio op de volgende dagen en tijden:

Maandag   20.00 - 21.00 uur
Woensdag  20.00 - 21.30 uur (Stages Duurtraining)
Vrijdag  20.00 - 21.00 uur

Stages


Meer informatie? Bel 0229 215094.

Nieuwsgierig geworden? Doe een gratis proefweek

Aanmelden voor een gratis proefweek fitness. Probeer Vredehof Fitness GRATIS en VRIJBLIJVEND een week lang uit!

Vredehof Fitness

Vredehof Fitness biedt sportmogelijkheden aan voor iedereen op alle niveaus; zowel voor de volledige beginner als de volwaardige topsporter.

Openingstijden
ma t/m vr: 08.30 - 22.00
za en zo: 08.30 - 14.00
sluitingstijden feestdagen

Volg ons op Facebook


Contact

Vredehofstraat 5
1624 XG Hoorn

0229 21 50 94